INFORMATIONEN

Einzelsettings
(Ersttermine sind grundsätzlich kostenlos)
Beratung
Max. 3 Termine (excl. Ersttermin) für 100€/Termin.
Sie bekommen eine mehrebenen Problemanalyse basierend auf Ihren Informationen und eine Reihe Lösungsvorschläge.
Training
Basierend auf dem DBT-Skillstraining werden Lösungs- und Verhaltensweisen erarbeitet und im geschützten Setting auch trainiert. Dann im Alltag auf deren Tauglichkeit und praktischen Nutzen ausprobiert und im geschützten Setting gemeinsam adaptiert.
Ich biete bei entsprechendem Interesse auch traditionelle Skills-Gruppen an.
Therapie
Ich bin spezialisiert auf Angststörungen, Depression, Burnout, Instabile Störungsspektren, Selbstwertproblematiken und nennen wir es mal "nachteilig verwendete persönliche Stärken"
Die Säulen:
  • Stabilisierung & Akzeptanz
  • gesunde/nützliche und ungesunde/unnütze Muster bewusst erkennen
  • gezielt/gewollt Verändern im Hier & Jetzt
  • Durch- und Aufarbeiten von Vergangenem
  • Stärkung des Selbstwertes und der Selbstachtung
  • Fördern von persönlichen Talenten & Stärken
Termine nach Vereinbarung (dienstags & mittwochs)

Kontaktieren Sie mich bitte unter +436504441779

 

 

Kosten:

320€ - Monatspauschale für wöchentliche Termine

180€ - Monatspauschale für 14tägige Termine

550€ - Fünferblock (im Voraus)

(Sozialtarife gibt es natürlich - werden individuell verhandelt)

Gruppensettings

Musiktherapiegruppen

In eine der laufenden Gruppen einzusteigen ist grundsätzlich möglich, dabei kann an einem Termin kostenlos "geschnuppert" werden. Man entscheidet sich danach für oder gegen eine verbindlich Teilnahme.

Die Treffen finden je nach Wunsch und Bedarf der Gruppe statt.

Die Paketpreise (90 Minuten) gestalten sich wie nachstehend veranschaulicht pauschal:

160€/Monat - wöchentliche Termine

80€/Monat - 14tägige

40€/Monat -  1x im Monat

Skills Gruppe

Diese Gruppe ist für spezielle Störungsbilder etabliert.

Die Gruppe findet wöchentlich statt, dauert 60 Minuten und kostet pauschal 160€/Monat. In diesem Paket sind TherapeutIn und Co.-TherapeutIn natürlich inklusive!

Musiktherapeutische Schmerzgruppe

Diese Gruppe wird speziell für Menschen mit chronifizierten Schmerzsymptomatiken angeboten.

Der musikalische Ansatz wurde von Michael Hölzl 2016 beschrieben und richtet sich gezielt gegen chronische Schmerzen mit psychosomatischer Komponente, welcher auf Erkenntnissen von Verhaltenstherapie bzw. Skillstraining, trad. chinesischer Medizin und Musiktherapie fußt und nach unseren Erfahrung am PSZW (www.pszw.at) gute Wirksamkeit entfaltet.

Dort findet die Gruppe nach Möglichkeit wöchentlich im Rahmen eines stationären 6-wöchigen Aufenthalts statt. In mehreren theoretischen und praktischen Einheiten werden dort mentale Techniken angeboten um Schmerzgeschehen lindernd zu beeinflussen.

Ich biete diese sanfte Art der Schmerzlinderung vorwiegend im Gruppensetting an, da es dadurch für die Betroffenen finanziell günstig bleiben kann und trotzdem eine hohe Wirksamkeit verspricht.

Kosten; 150€ für den 10ner-Block

(Theorie, Praxis & Übungen für Zuhause)

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